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シヨウゲンチヨウカラコンニチハ♪
F1AGスタッフのリレー形式のブログです。
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みなさんこんにちわ、フォースワンAGです。
これからスタッフのリレー形式で更新していきます。

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季節
こんばんは。石野です。
花粉の季節到来です。
Tさま、始まっているのでしょうか・・・。
私はまだ大丈夫のようです。
今日は朝から天気が悪く、今は雨が降っています。
雨の日の次の日は・・・つらい、と聞きます。
マスクやメガネで対策しないとですね。
若い子には、黒色マスクが流行っている?とか。テレビで観ました。
黒は・・・私には勇気がないです。
マスクも年々、いろんなのが出てます。
ですが、香り付きのマスクは、あまり見かけないです。
マスクで重視するところは、サイズです。
メーカーによって、微妙に違ったりします。試供品があればいいな、と思います。
マスク○○と思ってもらえるよう、この時期、この季節を楽しめるようにしたいです。



献立
こんばんは。石野です。
本日の朝、社内の女子で、3日前の夕飯なんだった?
と話になりました。つい最近なのに、思い出せません。
そんな話があり、懐かしく思う事があります。
10年以上前に子供つながりの母親と、
『今日の夕飯なに?』と。
『納豆』と答えると、
『またっ?』
たまたま、聞かれる日に限って、納豆です。
朝に食べる納豆より、夜に食べる納豆がいい、と聞いてから夜に納豆を食べることが多いです。
納豆だけでは、と思い、納豆=豚肉キムチを作っていました。
毎日献立を考えるのは大変です。
よかったら、納豆=豚肉キムチ、献立候補に挙げてみてください。
やさしさ
こんにちは。石野です。
何年か前に、姉と会話をした内容を思い出しました。
スーパーや薬局に、ポリ袋を開ける際に、指を濡らす用のふきんやスポンジ(海綿)が置いてあります。
どっちかを絶対に使用しないといけないとしたら・・・どっちを選ぶ?という会話です。
どっちかといったら・・・・
私はふきんを選びました。
きっと、毎回洗ってくれているものだと思うので。
スポンジ(海綿)は、スポンジに水を湿らせるだけ??洗ってる??
なんとなく洗っていない気がして。
姉はスポンジ(海綿)でした。
なぜスポンジなのか、聞いていません。
衛生的に使用されない方、多いと思います。
ですが、お店側としては、ポリ袋が開けずらい方へ、ちょっとした優しさ、なのかも・・・
と思いました。


脳年齢2
こんにちは。石野です。
前回の朝礼・ブログで脳年齢のことを取り上げました。
************************
『脳年齢』が老けているとは、『記憶する力』が衰えている状態のこと。
『脳年齢』を若返らせる方法として、両手で別の動きをする。
右手はグーにして上下に動かし
左手はパーにして前後に動かす
慣れてきたら、左右の手の動きを入替えて行う
************************
両手で別の動きをして、脳を若返らそう、と思いましたが
続きませんでした。
一人でやると、続かない、と思ったので、朝の事務打ち合わせ時に
皆さんを巻き込んで、続けるようにしたいです。
できない自分に笑いがでて、表情筋も鍛えれそうです。

今年最後のブログです。
今年も大変お世話になりました。
よいお年をお迎えください。
脳年齢
こんにちは。石野です。
昨夜、テレビで放送されていた内容に少し、見入ってしまいました。

『脳年齢』が老けているとは、『記憶する力』が衰えている状態のこと。
『脳年齢』を若返らせる方法として、両手で別の動きをする。

早速、朝礼で、「両手で別の動きをする」 をやってみました。
右手はグーにして上下に動かし
左手はパーにして前後に動かす
慣れてきたら、左右の手の動きを入替えて行う

できている方、少し違うんじゃない、???、
と、みなさん、いろんな動きをしていました。

両手で別の動きをすると、
右手は左脳を使い、
左手は右脳を使うため、
脳を若返らせることができる
そうです。

脳が若返り、悩みである記憶力もアップすることを信じて
毎日続けてみようと思いました。
コタツ
こんばんは。石野です。

手足が冷える季節が
やってきました。
足のつま先が冷たいです。

手足が冷える原因の一つに
自律神経の乱れが考えれるようで
自律神経は体温を調節する命令を出して
この機能がうまく働かず手足が冷えてしまう
ようです。

手足が冷えてしまったら
コタツに入る
が一番です。
少し前からコタツを出し
金土日とコタツで寝ました。
背中が痛く 寝返りが出来ず
でも暖かくて。
朝起きたら
髪の毛がハネてなく
やっぱ、コタツって
いいなって思っちゃったり。

いつか風邪をひきそうな感じがします。
気をつけたいです。
あと火傷も。









見た目
こんばんは。石野です。

若いころ、見た目で判断されることがありました。

社長が夢中になっているドラマ「今日から俺は!」のように。

あのような格好など、まったく興味がないのに・・・。
本当です。

そういうふうに、見られることが多いです。
少しショックです。

なんとか今どきのおばさんでいられるよう
日々、美容に努力を重ねていきたいです。






体温計
こんばんは。石野です。
秋らしくなってきました。
気温の差があり、体調を崩しました。
咳が出ているので、何年かぶりに病院へ。
子供が幼稚園からお世話になっている病院です。
診察時間8時から
問診票に記入しながら、検温を測る、と思ってましたが
体温計を渡されなく、問診票を記入終え、受付へ出したところ
「おでこを出してください」と言われ、機械で、おでこ前を ピッ 。
今は、そんな機械で体温が測れる??と驚きで、自分自身固まっていたと思います。
調べてみたら、非接触体温計でした。
水銀体温計・電子体温計・耳式体温計、 もう、そんな時代ではないのでしょうか。
少しショックです。
小さいお子さんが、いらっしゃる方には、非接触体温計は、とても便利だと思いました。
テレビ小説
こんにちは。石野です。
10月から新しい連続テレビ小説が始まりました。
見逃さないようにしたいです・・・。
子供が小さいころ、欠かさず観ていたのが、「あぐり」です。
8時台、
12時台の再放送、
15時台の再放送(昔はやってました)、
土曜日の午前にBSで一週間まとめて再放送
を観ていたころを思い出します。
あんなに観ていたのに・・・内容は、
女優吉行和子さんの母・あぐりさんをモデルにしたドラマ、美容師としか
覚えていません。あと夫役に野村萬斎さん、ぐらいです。
きっと夢中になるものが、ドラマにあったのかな、と思いました。

今どきの
こんばんは。石野です。

朝の通勤途中、幼稚園バス待っている母親と子を見かけます。

母親は若く、おしゃれをして、化粧をして、綺麗にしていてます。

一昔、私も子供の幼稚園バスを待っていたころ

化粧はしてましたが、おしゃれをしていた?綺麗にしていた?と考えると

記憶にありません。

普段から、小綺麗にしないと、と今どきの母親から

学ばせてもらいました。

痛々しくならないように、頑張りたいです。