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シヨウゲンチヨウカラコンニチハ♪
F1AGスタッフのリレー形式のブログです。
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みなさんこんにちわ、フォースワンAGです。
これからスタッフのリレー形式で更新していきます。

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祭りのカロリー
こんにちは、大木です。

もう半月少々すれば、浜松まつりの本番ですね。
浜松まつりに今の町内で参加するようになって4回目になりますが
このタイミングが中々、忙しいですし、ピークに向かってまだまだ忙しくなっていきます。

凧の準備をしたり、近隣町内への挨拶練り等々色々あって大変ですが
今年は例年よりも個人的に気を使っている状態です。体重的な意味で。

おおよそ半年くらい前からダイエットを始めて大体5~6kg減の状態を維持していましたが
4月に入って1日、2日程度で3kg急に増えてしまったのです。
祭りにはお酒の席は付き物ですから、ビールやらおつまみやらで食べて飲んで
さしつさされつで呑み過ぎて、食生活が3月までとガラリと変わったんです。

準備期間も2週間を経過して、慣れては来ましたので
体重も3月時点から+1kgくらいのところを維持している状態です。
が、気を抜くとあっという間に戻っていきます。

飲み食いした分、動いて消費すればゼロカロリーなので
祭りのカロリーは祭りでしっかりと消費してきます。
柳橋市場
こんにちは、肝臓を酷使する季節がやって来て、ややナーバスになっている大木です。

突然ですが、先週、柳橋市場に行ってきました。
名古屋駅から歩いて5分くらいのところにある、ガチの食料品の卸売り市場です。
朝は、買付の業者でにぎわって昼前には店舗の片付けが終わっている、そんな市場が名古屋駅の近くにあるんです。

名古屋駅の東口を出て、すぐ目の前にはオフィスビルが建ち並ぶ、片側4車線くらいの広い道路が東西に走っていて
なかなかモダンな感じになっているのですが、柳橋市場はその道路から南へ200mほど下ったところにあります。
浜松で言うと、浜松駅から新浜松駅の距離感です。

そんな近い距離のところに、豊洲市場のような市場があったので、個人的に非常に驚きました。
オフィスビル街に雑然とした雰囲気で存在している柳橋市場の雰囲気はとても異質で別世界の感じがして
とても面白いところでした。

ランチタイムに入ったので、商店の人たちはほとんどおらず、シャッターが閉まっているお店がほとんどでしたが、
市場ならではの素材を使ったランチを提供してくれる飲食店があり、そこでのお昼は味よし、量よし、値段よしで大満足でした。
一回では回り切れなかったので、アクセスも良いですし、また機会があれば行ってみたいです。
自己満足
こんにちは、某郵便局に行くと「この人、チルドの人かな?」と考えてしまう大木です。

先日、ラジオを聴いていたら、最近、怒れたことというお題で
ラジオパーソナリティーの方がオープニングトークをしていました。

内容を簡単にまとめると、お花屋さんに時間指定をして花の配達を頼んだら
配達日当日に、配達時間を前倒しにしても良いかという相談の電話があったそうな。
電話が出られない状況だったので折り返そうと一回切ったところ、間髪入れずにかかってくる。

切っては、かかってくる、切っては、かかってくる・・・

その繰り返しの果てに、依頼した内容を当日に変更したいという内容の電話。
ブチ切れることはなかったものの、だいぶ怒れたそうです。
とりあえず落ち着いて、その電話を処理してからしばらくして・・・

また同じ番号で電話がかかってきたのです。

状況は先程と変わらないので、一回切ったところ、先程と同じように間髪入れずにかかってくる。

切ってはかかってくる、切ってはかかってくる・・・

いい加減に電話に出たところ、今度は別の人からの電話で曰く
「先程は、スタッフが大変しつれいました」といった内容の電話でした。
なんでも今回の電話の人は初めに電話をかけた人の上司で、最初の電話の人は新人だったらしく、
無礼をしたことについてお詫びしたくて電話したという内容でした。

その電話をうけたラジオパーソナリティーの人が、それでと?問い返すと
電話を掛けた人は、それだけですぅー。と申し訳なさそうに言ったことに対して怒れたそうです。


ラジオから流れるそんな話を聴きながら、私も電話をかける時だけでなく
相手と話をする際に気を付けないといけないなぁとシミジミと思いました。

そんな思いを書いて自己満足に浸る私でした。
Wasabi
こんにちは、一杯目はハイボール派の大木です。

大木家では、長年の習慣で毎週1回、祖母と一緒に外食する日があります。
普段は兄のお店でハンバーグを食べたり、ステーキを食べたりするのですが
先週はあいにく、兄のお店が忙しく別のお店に行くことに。

特別高いお店に行くこともないので、その日は某居酒屋すし店屋台寿司に入りました。

チマチマとお通しをつまみながら祖母と母と三人で呑んでいると
注文した三色巻きがやってきました。

先日、米寿を迎えた祖母ですが、まだまだ元気。
たくあん、鉄華巻き、かっぱ巻きの三色巻きを、

ひょいとつまんではパクッ

ひょいとつまんではパクッ、と食べていきました。

ところがかっぱ巻きを食べたとたん・・・



ブフォッ!

突然、祖母が吹き出してしまいました。

そうです、ワサビが効いていたのです。
今までもワサビ入りを普通に食べていたので、この時も普段と同じように注文をしたのですが
今回に限って言えば、かっぱ巻きのキュウリの脇からワサビがはみ出るくらいに
結構な量が入っていました。

それをひょいッと食べてしまった祖母は、驚いて吹いてしまったのです。
目頭を押さえている指先からは一筋の涙が。
あまりの刺激に祖母は笑い出しました。

涙を流すのも久しぶりだったのかいい笑顔でした笑


その後、祖母は鉄華巻きを一人前追加で頼んで
ペロリと平らげてました。もちろんワサビ抜きです。


みなさんもかっぱ巻きを食べる際はワサビの量に気を付けてください。
映画
こんばんは、最近、友人たちとミニバスをやったら2日間、筋肉痛で悶えていた大木です。
座ってもピキーッ!立ってもピキーッ!と痛くて痛くてしょんなかったです。

さて、それとは関係なしに、この間久しぶりに映画を観に行きました。
本当に久しぶりすぎて、前回何を観たのか思い出せないくらいです。

そんな久しぶりに観た映画は、いまCMでも話題のシティーハンターです。
原作を一通り読んでいる身としては、久しぶりの映画化というだけでも
結構、気になっていましたし、原作から30年近く経った現在で
どんな冴羽 獠が見られるのかが楽しみでした。

少なくとも春麗のコスプレをするジャッキーチェンは出てこないだろうと思ってました(笑)

観た感想ですが、派手なアクションに下品なジョークで
終始、楽しめました。ところどころにアニメの主題歌が入っていたらしく
観客の中から時折、声が漏れることも。

最後に、映画を観終わって辺りを見渡してみると、小学生キッズらしき子どもから
60代くらいの年配の方まで、いろいろな組み合わせの人が見に来ていたので
結構、人気なんだろうなと感じました。
アーチェリー奮闘記
こんばんは、来週の健康診断に向けて体重管理が欠かせない大木です。
年末から3kgくらい戻ってしまったので、仕方ないですね。

さて、前回のブログで今年はアーチェリーを再開するぞ、
と意気込んでおりましたが、その後は結局、射ちに行けていない状態です(汗

ブランクがかなり空いているのでいきなり射場で射つ前に、
ちょっと慣らすつもりで弓を引いてみようと久しぶりに自宅で弓を組んだんですね。

弦とかリムとかが堅い感じがしましたが、何とか弓を組み上げて
1回・・・2回・・・3回といった具合に引いたんです。

そしたら、5回目か6回目くらいに右肩の関節に、ピキッと痛みが・・・


私の使っている弓の重さは大体3kg程度、弦の張力(引っ張る力)は42~3ポンドなので、
大体21kgくらいの重さですが、体がその重さについてこれなかったんですね(笑

という訳で、こんな状態では的を狙い射つだなんてとてもじゃないですが出来ません。
なのでしばらくは筋力をつけるべく筋トレに励んでいます。

前回のブログで大会に出れるくらいまでには、と書いておりましたが
果たして残り11カ月で達成できるのでしょうか。。。

そして、このアーチェリー奮闘記の続編はあるのでしょうか。

無理せず続けていけるように頑張ります(笑
2019年の(個人的な)抱負
こんばんは、ベルトの穴が一つ縮んだ大木です。

昨年の今頃の時期に、個人的に立てた目標はダイエットでした。
それから一年が経った今、現在の体重は昨年の1割減という華々しい結果になりました!

特段、カロリーを消費するような活動はしておらず
食生活を改善することで、痩せることができました。

単純に、夜と朝の食べる量を逆転させて、寝る前に炭水化物や糖分を摂取しないという食事をつづけただけですが
体重88kgの自分にとっては、それだけでも十分に効果がでました。
痩せてうれしい反面、自分の食生活がいかにダメダメかが実感できた時間でした。苦笑


やはり夜ごと白米を2合食べるような食生活はいけませんね。


もう少し体重を落としていきたいところですが、そろそろ食生活だけでは
落ちにくい状態になってくると思うので昔、やっていたアーチェリーで体重を落としていきたいと思います。

弓に触れなくなって幾年。。。弓を引く感覚もあやふやでおっかなびっくりな状態です。
まずはリハビリが必要ですが、1年かけて大会に出れるくらいまでに体力を戻していきたいです。

なので、2019年の抱負としては体重をあと2kg落としてそれを維持する、ということと
アーチェリーで大会に出れるようになるの2本で頑張っていきたいと思います。

以上、個人的な抱負でした。



・・・

目標をクリアしたら、おいしい日本酒をたくさん飲みたいです。
キャッチ
こんばんは、乾杯のときの一杯はビールよりもハイボール派の大木です。


先日、中学のころの友人たちと年末ということもあって街に呑みに出てました。

1軒目が終わってほろ酔い気分。
2次会の場所を求めて、寒空の下、人混みをかき分けて移動していると
なんともアゲアゲでパーティーピーポーのようなお兄さんが元気よく「次のお店いかがっすか!?」
と、友人らに聞いて回っています。

歩きながらに彼の口からは色々な提案が飛び出てきます。
「待たせないですよ!すぐ入れますから!!」、「呑み放題1人1,000円ですよ!」etc...

観念した形で、そのお兄さんについてお店に行くと
別のお兄さんが、また別の友人(♂)を口説いていたらしく
私たちのグループは俺のものだと言わんばかりに、
連れてきてくれたお兄さんと舌戦を繰り広げだしました。

私たちをほったらかしにして。(笑)

最終的には、じゃんけんで決着がついたので、まぁ良かったです。

しかしながら、お店に入っても結局10分は待たされたんですけどね笑。


最近、有楽街で働いている飲食店の人の話でキャッチに対して
規制をかける嘆願書に署名したという話を耳にしたことはありますが
キャッチ同士でお客さんを取り合う状況だと条例で規制を掛けるのも
しかたないのかなと感じました。

忘年会シーズンですから、変な人につかまらないように気を付けていきたいと思います。
イルミネーション
こんにちは、大木です。

今日は、暖かくて過ごしやすいですね。
喉の調子が悪くてマスクをしている私にとってはありがたい日です。
マスクをしながらブログを書いていてすみません。

さてさて、この間の休日のことでした。
県外に住んでいる大学時代の友人らが急に遊びに来るということで
浜松を満喫してもらうべく、浜松市内を色々と連れまわしました。

定番(?)の浜松餃子から始まり、季節ものであるミカン狩りなどをし
移動の最中には、自衛隊の航空ショーも見えるという内容で友達は大満足でした。(大木調べ)

そんな大満足の友人たちの浜松旅行を〆る最後のイベントとして、
私が選んだのは某動物園に隣接する某植物園のイルミネーション。

500円の入園料でしたが、中身はかなり濃厚で楽しい時間を過ごすことができました。
30分に一回の噴水ショーに、温室内のクリスマス風の飾りつけ、
LEDの電飾も綺麗で入園料をもう少し取ってもいいと思える内容でした。

そして極めつけが、園内のみで利用できる商品券300円分が、
入園料を支払うと自動的に支払われるということ。
園内でならどこでも使えるらしいので、お客さんが入場の時に支払うお金は200円。
これには友達も驚きを通り越して、戸惑っているくらいでした(大木調べ)

イルミネーションの飾りつけをしている範囲はそこまで広くないのですが
たっぷり一時間は楽しませてもらい、大満足で浜松おもてなしの旅は終わりました。

次に行くなら、友達でなくて、彼女とデートで行きたいと思ました。
ひとり○○
こんにちは、大木です。

あっという間に、10月が過ぎ、11月も中盤に差し掛かろうとしている今日この頃。
先月は、週末ごとに自治会の活動やら、イベントの本番とその準備やらで
何かしら予定が入っていたせいで、普段よりも時間の流れる速さが増し増しでした。

そのせいか11月に入って何も予定が無い週末が続き、
暇を持て余すという感覚に、久しぶりに襲われました(笑

暇を持て余した時の行動は人それぞれだと思います。
何もあてもなく散歩をしてみたり、レンタルビデオで映画を借りてみたり、
あるいは、友達を呼んでとりあえずお茶してみたり。

私の場合は、とりあえずカラオケに行きます。
自宅から徒歩圏内にカラオケ店がいくつかあるので、散歩がてらにふらりと立ち寄れるんです。
ふらりふらりと立ち寄って、2時間歌い通せばスッキリして家路につきます。
たまにフリータイムになるときもありますが、ごくまれです。

あ、ちなみに↑のカラオケは一人です。一人で、最低2時間歌い通します。
トイレ休憩は、曲の前奏後奏の間に行きますし、
曲の予約はマイク片手に唄いながらピッピッピッとかなり忙しない感じに予約していきます。

傍目から見ると、マイク片手にリモコンを一生懸命叩いているので
かなり必死な感じに見えると思います。笑

日常生活では、抑えめな声のボリュームも発声の仕方も
カラオケではドカンとシャウトできるので、歌い終わったときには気分スッキリです。


2時間歌い通す体力はあっても、音程を合わせる繊細さは無いので
人前で歌えるような歌唱力はありません。




ちなみに、

カラオケの予約曲数は、JOY SOUNDもDAMも19曲が上限です。
大人数で行くときは予約曲の残に気を付けながら、予約をしましょう(笑