FC2ブログ
シヨウゲンチヨウカラコンニチハ♪
F1AGスタッフのリレー形式のブログです。
カレンダー

05 | 2021/06 | 07
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

カテゴリ

最新記事

プロフィール

スタッフ

Author:スタッフ
みなさんこんにちわ、フォースワンAGです。
これからスタッフのリレー形式で更新していきます。

フォースワンAG ホームページ
http://www.forceone-ag.co.jp/

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

月別アーカイブ

アーモンドの日。

     今日はなんの日? こんにちは神谷です。

朝のテレビで言ってました。
『今日は、アーモンドの日です。』  って。

エンジンをかけたらナビが言ってました。
『今日は、アーモンドの日です。』  って。

アーモンドの日ってなんだよ(;一_一)
しかも2回も言われた。
とっても気になりました。

そしてアーモンドは、身体には大変よろしい食べ物です。
美容や、健康にも効果的
アスリートにも欠かせません。
ストレス軽減にも。

ビタミンEが豊富で、吸収力にも優れ
悪玉コレステロールを減らす。
1粒6㌔カロリー、と高カロリーですが
糖質は0.053。

理想の接収量は、25g~30g。

で、女性が1日に23粒 摂取するのが理想。
とのことから
1月23日は 『アーモンドの日』  にしたそうです。
なにこの無理やりな感じ(;一_一)

そういえば
T次郎さんも、アーモンド食べて
一時、お痩せになりましたね~(笑)。